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你需要掌握預防白癜風的主要措施

日期：2014-11-09 文章來源：合肥白癜風醫(yī)院作者：未知 tag：白癜風預防

你需要掌握預防白癜風的主要措施。白癜風是一種皮膚白斑病，好發(fā)于面部、頸部等皮膚暴露部位，癥狀明顯，直接有礙患者儀表美觀。另外，白癜風到了白癜風晚期還會誘發(fā)甲亢等多種并發(fā)癥，并且有可能會發(fā)生遺傳，巨大的危害性不容忽視。所以，日常生活中做好預防白癜風措施是有必要的。如何預防白癜風？下面由合肥北大白癜風醫(yī)院專家為大家解答。

你需要掌握預防白癜風的主要措施，專家指出預防白癜風的主要措施有：

一、飲食營養(yǎng)搭配要均衡

專家指出機體鋅、銅等微量元素的缺失是誘發(fā)白癜風發(fā)病的一個主要病因，很多白癜風患者都有偏食、不規(guī)律飲食等不良飲食習慣。所以，平時合理搭配飲食，保障飲食營養(yǎng)的均衡性，不偏食、挑食，少吃零食等垃圾食品，養(yǎng)成良好的飲食習慣，這對于預防白癜風至關(guān)重要。>>>更多情況請點擊在線咨詢，我們有專家為您一一講解

二、提高機體免疫力

自身免疫力過低的話，會大大降低機體對疾病抵抗能力，平時也就更容易受到白癜風的侵害，過低的免疫能力是白癜風發(fā)病的一大誘因。因此，閑暇時候，可以適量運動，較好能每年堅持身體鍛煉;工作、學習過程中勞逸結(jié)合，避免壓力過大;平時少熬夜，保障充足睡眠等，以提高自身免疫力，增強機體對白癜風等疾病的抵抗力，將會有效降低白癜風發(fā)病率。

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三、做好皮膚保護措施

皮膚受到較嚴重的刺激，如皮膚外傷、化學性刺激等，都會對皮膚黑色素的生成造成不同程度的影響，是誘發(fā)手部、胳膊等處長白癜風的很常見的誘因。所以，平時要注意做好皮膚保護措施，盡可能的避免皮膚受到外傷等機械性刺激，避免皮膚直接接觸橡膠手套等化學刺激物，做好皮膚防曬措施等。

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你需要掌握預防白癜風的主要措施，以上是合肥北大白癜風醫(yī)院專家對白癜風預防的相關(guān)回答，希望對白癜風患者有所幫助。專家溫馨提醒：白癜風的發(fā)病對患者的影響是極大的，因此大家在日常生活中做好白癜風預防措施，在一定程度上會降低自身患白癜風的幾率。在此祝愿白癜風患者早日擺脫疾病。